メンタルヘルスの研修がありました。
5/11の18：00から石川産業保険推進センターの産業カウンセラーである土田昌子氏をお迎えして職場のメンタルヘルス研修を行ないました。
日頃の職場のストレス度をチェックリストで確認し理解を深めました。またブレーンストーミングによる解決法、ストレッチ体操などによる対処法について学び、とても参考になりました。
講師先生ありがとうございます。
皆さん、職場でのストレスをためないようにし、お仕事頑張りましょう。
5/11の18：00から石川産業保険推進センターの産業カウンセラーである土田昌子氏をお迎えして職場のメンタルヘルス研修を行ないました。
日頃の職場のストレス度をチェックリストで確認し理解を深めました。またブレーンストーミングによる解決法、ストレッチ体操などによる対処法について学び、とても参考になりました。
講師先生ありがとうございます。
皆さん、職場でのストレスをためないようにし、お仕事頑張りましょう。