体操で今日も元気♪
あっとほーむ若葉の利用者さんは健康維持のために毎日
体操を行っています。特別養護老人ホームでは午前１１時
３０分に七尾市老人体操→ラジオ体操第一→嚥下（えんげ）体操
を利用者さんと職員で一緒に行います。
嚥下（えんげ）体操は発声・舌の運動・歌などで食べる能
力を維持する体操です。（写真は発声しているところです）
養護老人ホームでは９時１５分に老人体操→ラジオ体操
第一、１１時３０分と１７時１５分にリハビリ体操を行い、
介護予防に取り組んでいます。
利用者の皆さん、これからの寒い季節も暖かく
元気に過ごせそうですね！